Как жителям Днепропетровщины пережить осенний недуг

Как жителям Днепропетровщины пережить осенний недуг

Осенью часто дает о себе знать хронический гастрит. В это время года у жителей Днепропетровщины резко меняется рацион питания, настроение, на улице становится холодно и иммунная система может дать сбой. Данные четыре фактора и являются провокаторами обострения хронического гастрита в осенний период.

Боли в желудке

Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются при болях в желудке, — гастрит. Если болезнь не лечить, следующая стадия — язва. Существуют три вида этого недуга:

Атрофический — встречается только у взрослых. Это возрастные изменения слизистой желудка, которые сопровождаются ее атрофией и снижением количества желудочного сока и ферментов, необходимых для переваривания пищи. Признаки — вздутие, чувство тяжести, снижение уровня гемоглобина в крови. Улучшить работу желудка поможет употребление подкисленной пищи — квашеной капусты, сока лимона.

Рефлюкс-гастрит — характерен для очень эмоциональных детей, которые остро на все реагируют. При таком виде недуга содержимое двенадцатиперстной кишки не опускается в кишечник, а возвращается обратно в желудок, а находящиеся там кислоты вызывают воспаление. Отсюда — болезненные ощущения. Чаще всего период обострения для такого гастрита — именно осень, когда дети возвращаются после каникул в школы и снова начинают переживать разные стрессовые ситуации.

Инфекционный гастрит, вызванный бактерией хеликобактер пилори. Наиболее опасный тип заболевания, которому подвержены и взрослые, и дети. В дальнейшем может перерасти в язвенную болезнь или вызвать злокачественные образования. Чаще всего обостряется осенью и весной.

Вредная бактерия

Инфекционный гастрит — самый распространенный вид данного недуга среди населения. Лечение предусматривает использование антибактериальных, антисекреторных препаратов, а также антибиотиков. «С хеликобактер пилори мы встречаемся каждый день, мы ее даже едим, но не у всех после этого возникает гастрит. Наша имунная система и кислотность желудка справляются с ней, а если есть предрасположенность к болезням желудочно-кишечного тракта, то на этом фоне может возникнуть гастрит, а мы своими действиями и неправильным питанием ему помогаем, — говорит доцент кафедры педиатрии 1 и медицинской генетики ГУ «Днепропетровская медицинская академия» Елена Агафонова. — Избежать недуга поможет правильное и своевременное питание. Нужно обязательно учитывать, что у каждого человека есть определенный период времени выработки желудочного сока. Если привыкли ежедневно получать обед в

12 часов дня, то через пару недель организм привыкнет, и у него в определенное время будет вырабатываться желудочный сок. Если он не получит пищи извне, начнет переваривать свою слизистую. Если есть предрасположенность к гастриту и защитные силы организма ослаблены, может возникнуть воспаление», — отмечает Елена Агафонова.

Без сока и борща

По словам специалиста, очень важен ритм приема пищи. Это значит, что нельзя допускать больших промежутков между употреблением еды. «Необходимо кушать небольшие порции, но с интервалом примерно в три часа. Следует избегать длительного голодания, когда днем человек ничего не ест, а вечером переедает», — подчеркивает Елена Агафонова. Так, на завтрак лучше всего употреблять не чай с печеньем и бутербродами, а каши. Особенно полезной является овсянка. На обед необходимо съесть жидкое, но это должен быть легкий суп с овощами. Борщ и наваристый бульон из мяса, рыбы или грибов противопоказаны. «Бульон содержит экстрактивные вещества вытяжки из мяса и костей, они предназначены для стимуляции выработки большого количества желудочного сока, а когда есть воспаление — это не желательно», — объясняет Елена Агафонова. Также при гастрите или предрасположенности к нему нежелательно употреблять маринованную, острую, жареную пищу, а заменить ее запеченной и отварной. «Соки противопоказаны. Даже натуральный свежий сок стимулирует выделение желудочной секреции, а вот кисель будет обволакивать слизистую и защищать ее, способствуя профилактике обострения», — подытожила Елена Агафонова. Врач также рекомендует начинать день со стакана воды, это поможет запустить все обменные процессы в организме.

Совет специалиста

Елена Агафонова, доцент кафедры педиатрии 1 и медицинской генетики ГУ «Днепропетровская медицинская академия», врач высшей категории:

— Если боль в области желудка стабильно появляется до или после еды, есть нарушения стула и болезненные ощущения в правом подреберье, отрыжка, тошнота и изжога — необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, самостоятельно ставить себе диагноз и «назначать» лекарства. Об этом сообщает moygrad.in.ua со ссылкой на СМИ.



Источник: “http://newsmir.info/1828502”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя